Die Vereinssportseiten für Cottbus [weitere Städte]
Als Startseite festlegenZu Favoriten hinzufügen
Suchen:
Top-Sportarten
Home
Fußball
Basketball
American Football
Tennis
Schwimmen
Tischtennis
Handball
Extrarubriken
Trendsport
Fitness
Sport & Medizin
Prävention
Lokalsportarten
Ballsport
Kampfsport
Kugelsport
Leichtathletik
Luftsport
Reitsport
Tanzsport
Turnen
Wassersport
Wintersport
Weitere
Infos & Service
Vereinsanmeldung
Redaktionszugang
Newsletter
Gewinnspiel
Nachrichtenticker
Banner
Welt-der-Decken.de - Hochwertige Bettdecken, Bettwäsche und mehr!
Yoga: (TuS Hausen 1860 e.V.)
Eine Nachricht aus dem Portal Freestyle Frankfurt
Yoga beim TuS Hausen 1860 e.V.

Was ist eigentlich Yoga? Yoga ist keine Gymnastik. Die Körperstellungen sind nicht das Ziel, sondern stellen nötige Schritte dar, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Yoga ist auch kein Therapie-Ersatz, aber wenn Disharmonien auf emotional-geistiger und/oder körperlicher Ebene wahrgenommen werden, bietet Yoga einen Weg, eigenständig einen Ausgleich schaffen zu können.
Atmen, dehnen, bewegen, entspannen, zu sich finden – Yoga ist ein Weg, durch Atem-, Körper- und Meditationsübungen innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und für den Alltag Kraft zu schöpfen. Verspannungen können sich lösen, man wird beweglicher und energievoller. Yoga kennt keine Leistungsziele, kann also in jedem Alter begonnen werden. Es ist vielmehr ein Weg nach innen, auf dem jeder die Fähigkeiten und Grenzen des eigenen Körpers erkennen und behutsam erweitern kann. Regelmäßiges Üben von Yoga führt zu mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in Körper und Geist.
Wenn Sie z.B. Yoga-Jogging erlernen und dann anschließend die totale Entspannung erleben wollen, kommen Sie in unsere Übungsstunde, und zwar Mittwochs um 20.30 Uhr in der Turnhalle der Kerschensteiner Schule in Frankfurt-Hausen.
Weitere Infos bei der Abteilungsleitung: Gisela Stabel, Tel. 069-764942 oder Karin Herzing, Tel. 069-762718.


TOP-Artikel! Diese Nachricht wurde bereits 34393 mal abgerufen!
Autor: kahe
Artikel vom 16.02.2006, 19:04 Uhr
  Das Freestyle24-Prinzip
- Nachrichten und Vereinsinfos aus über 100 Städten Deutschlands
- Präsentiert euren Verein kostenlos im Internet und veröffentlicht selbst News,
Termine und Bilder - hier anmelden!
- 5508 Vereine nutzen schon unseren Service und gewinnen neue Mitglieder damit - Beispiele hier!
- 1014418 Besucher informierten sich in den letzten 30 Tagen bei Freestyle24
  Newsletter
E-Mail:
  Verwandte Artikel
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Saisoneröffnung der Tennisabteilung
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Jahreshauptversammlung 2006 des TuS Hausen
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Beim TuS Hausen beginnt die Sportabzeichen-Saison
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Frühjahrsputz beim TuS Hausen
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Frühlingsfest beim TuS Hausen
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Die Senioren 50 plus auf den Spuren der alten Römer ...
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Wanderung über die Stierstädter Heide
- 17.04. (TuS Hausen 1860 e.V.)
Die Senioren 50 plus zu Gast im Römer
  Gewinnspiel
Wie viele Spieler gehören einer Fußballmannschaft an?
12
11
10
9
  Das Aktuelle Zitat
Lothar Matthäus
Man darf den Sand nicht in den Kopf stecken.
     
 
Impressum

© Freestyle24 1998-2016