Artikelausdruck von Freestyle Cottbus


Nordic Walking:
(German Kids Union Kinder helfen Kindern e.V.)

täglicher Trainingsplan eines Langstreckenjogger vom www.rheinland-radio.de

 
Trainingsplan eines Langstreckenjogger zunächst zum warm werden im langsamen Jjoggingtempo, Rückkehr vom Jogging ca. 8:30 Uhr dann Frühstück und Abfahrt zum Arbeitsplatz. Abeitsbeginn 9: 00 Uhr
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Autor: klwe
Artikel vom 21.06.2014, 07:54 Uhr

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